Cómo paliar la jaqueca (I) Se hace así

28.06.2013

Cómo paliar la jaqueca (I)

jaqueca

La jaqueca, conocida también como migrañas, es un dolor de cabeza agudo que puede estar mucho tiempo con nosotros si no paliamos ni ponemos tierra de por medio. Por regla general, tener jaqueca o migrañas es algo hereditario y, por desgracia, crónico, de forma que jamás se irá para siempre, aunque podemos paliarlo.

Cuando tengamos jaqueca hay algo que debemos pensar: ¿Qué es lo que la ha causado? Lo mejor es ir a hablar con nuestro médico de cabecera y explicarle la situación, ya que en la mayoría de las ocasiones la jaqueca es causada por falta de sueño y estrés.

Si quieres paliar durante un tiempo la jaqueca -al menos para estar parte del día operativo- lo primero que debemos hacer es bajar las persianas de casa, ya que la luz es bastante molesta en estos casos.

Otra de las cosas que podemos hacer para paliar la jaqueca es apagar todas las televisiones, radios, etc… No es bueno que haya ruido en casa, así que si tenemos todos los aparatos apagados, mucho mejor.

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